バク転クラス~憧れのバク転にチャレンジ~



バク転のための筋力・柔軟性・コツを基礎からしっかり学べるクラスです。バク転以外にも側転やハンドスプリング(前方倒立回転)といった技の習得を目指します。アクロバットの基礎から丁寧に指導しますので、初心者の方も安心してご参加いただけます。

  • 曜日:土曜日
  • 時間:13:00~14:30(90分)
  • 対象:小学生相当以上 男女不問
月謝10,000円/4回
チケット
12,000円/4枚 (2ヶ月有効)
シングル3,300円/1回
ビジター3,500円/1回
見学・体験無料(1回のみ)

こんな目標を持った生徒さん達がいます!

  • バク転、ハンドスプリングなどの技の習得
  • 筋力、柔軟性アップ
  • 基礎体力の向上

実際に行っているレッスンの例

準備体操
基礎トレーニング(基本的なアクロバットの動きを入れた筋力トレーニング、フォームづくり)
基本的なアクロバット練習・バク転練習・宙返り練習