リズム新体操

リボン・フープ・ボールなどの新体操の手具を使いながら音楽に合わせて楽しく踊ります。手具の基本トレーニングを学びながら、集中力・柔軟性・リズム感・バランス感覚などを養い、しなやかな女性らしい優雅な表現力、躍動的な動きを身に付けます。

  • 曜日:水曜日
  • 時間:17:30~18:45(75分)
  • 対象:小学校1~6年生 女子限定
月謝6,500円/4回
見学・体験無料(1回のみ)

こんな目標を持った生徒さん達がいます!

  • 身体の柔軟性
  • ジャンプ・ターン・バランス・手具(リボン・ボール・フープ)など、技術の習得
  • 曲に合わせてみんなで踊る楽しさを知る
  • 笑顔で踊ることができるようになる

実際に行っているレッスンの例

柔軟(前屈系・開脚系・反り系)
ジャンプ、バランスに必要な筋力トレーニング
新体操で使用するアクロバット(側転・前方転回・後方転回・しゃちほこ・もぐりなど)をマットを使って練習
新体操の手具(リボン・ボール・フープ)のさまざまな使い方(1種目2ヶ月間で習得)