https://youtu.be/Hvq0Y1XX_T8
バク転のための筋力・柔軟性・コツを基礎からしっかり学べるクラスです。バク転以外にも側転やハンドスプリング（前方倒立回転）といった技の習得を目指します。アクロバットの基礎から丁寧に指導しますので、初心者の方も安心してご参加いただけます。
- 曜日：土曜日
- 時間：11:15〜12:45（レベル1） / 13:00～14:30（レベル2）
- 対象：小学生相当以上 男女不問
- レベル：レベル1は講師認定及び倒立が1人でできるレベルの方のみ参加可能。初心者レベル及び体験はレベル2でのご受講をお願いいたします。
| 月謝 | 10,000円/4回 |
チケット
| 12,000円/4枚 （2ヶ月有効） |
| シングル | 3,300円/1回 |
| ビジター | 3,500円/1回 |
| 体験レッスン | 1,000円（1回のみ） |
こんな目標を持った生徒さん達がいます！
- バク転、ハンドスプリングなどの技の習得
- 筋力、柔軟性アップ
- 基礎体力の向上
実際に行っているレッスンの例
- 準備体操
- 基礎トレーニング（基本的なアクロバットの動きを入れた筋力トレーニング、フォームづくり）
- 基本的なアクロバット練習・バク転練習・宙返り練習
